未來戰士─A.I.人工智慧機器人        

創作這種東西,需要有一顆想像力豐沛的外星頭腦! 

但是很多時候,腦袋可能會出現不預期的當機,

  

甚至跌入腸枯思竭的窘境,一時之間擠不出任何的靈感,

  

心情鬱卒到了極點不說,還可能因為壓力暴增而掛病號哩!

  

一旦自己的心情陷入了低潮,往往另一種病灶也會跟著上身,

  

那就是......『靈感喪失症候群』! 

  

這是我自創的名詞,卻經常困擾著我!

  

為何這樣說呢?原因不外乎自己經驗缺乏,

  

導致信心不足,壓力從內心一一發酵,

  

進而摧毀了中樞思路,

  

接著就併發了憂鬱、失眠、疲累、怠惰、靈感缺失...等等現象!

  

一旦被『憂鬱精靈』給纏上了身,

  

心魔和懶鬼就會在旁邊搧風點火,

  

找盡藉口賴床偷懶,然後將創作的大事拋到九霄之外。

  

最慘的情況是,心中的欲望被喚醒了,

  

忽然愛上了敗家血拼、暴食上網…,一下子就榨乾了自己的荷包,

  

逼得自己幾乎爆肝吊點滴,雙眼渾似熊貓一樣黑成一圈,

  

接著精神萎靡、膚色蠟黃、夜夜失眠,

 

乍看之下,活像是一尊千年殭屍,

  

搞不好作夢的時候,還會被一票鬼差當作陰魂好兄弟,

 

抓去陰曹地府蹲大牢咧!

  

所以如果有一天,忽然發現自己的靈感不見了,

 

最好的方法就是放下畫筆,泡一杯熱呼呼的茶飲,

 

或是打開音樂,閉目『靜坐沉思』一會兒,

 

放空一串串糾結的思緒,然後去做一件讓自己開心又不傷身的娛樂!

 

究竟是哪一些娛樂呢?

 

最快的方法,就是從自己的嗜好下手,

 

例如去看一場好電影; 

 

 去看一兩本小說或漫畫; 

 

邀請朋友談心,來一場下午茶約會;

 

去郊外踏青,呼吸一兩口新鮮空氣;

 

做做運動消磨一整午的時光;

 

上網聊天玩樂一兩個小時…等等,

 

但是絕不可迷戀電玩而熬夜激戰,

 

否則硬朗的五臟六腑,一夕之間就可能舉白旗垮台,

 

還會招惹病魔登堂入室!

 

另一個重要的秘訣是,儘量攝取讓自己快樂的食物,

 

也就是多吃水果、喝茶、吃一點巧克力(可以讓心情愉快) 

 

吃維他命B群(可以抗憂鬱、防老人癡呆症…),

 

讓心情火速擺脫憂鬱,讓器官修復無負擔,

 

千萬別碰高油炸...等增加壓力的食物,

 

否則身體拖垮不說,血脂飆高阻塞血路,身材也會發福臃腫,

 

更糟的是,心情還會跌入地獄一般的苦窯之中!

 

總之,人生的路還很長,千萬不要摧殘自己的健康與青春

 

當“快樂”再一次叩門時,

 

靈感自然宛如一眼活泉,從心中源源不絕的湧出來了!

 

(

, , , , , , , ,

光影探險家 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()